5-Wochen Kurs: Meditation und Entspannung in Neunkirchen
Stress, Unruhe, ständiges Gedankenkreisen? 🌿
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige fĂĽr dich!
In diesem 5-Wochen-Kurs begleite ich dich als Dipl. Mentaltrainerin und Meditationslehrerin mit alltagstauglichen Entspannungsmethoden, die Stress reduzieren und deine innere Ruhe stärken – egal, ob du ganz neu beginnst oder deine Entspannung weiter vertiefen möchtest.
Dein Kursinhalt:
• Geführte Meditationen
• Beruhigende Atemübungen
• Entspannungseinheiten
• Achtsame Körperwahrnehmung
• Alltagsnahe Impulse
Kursdetails:
Start: Montag, 16.02.2026, 18:00 Uhr
Dauer: 50 Minuten | Termine: wöchentlich bis 16.03.2026
Ort: Städtisches Sporthaus, Fabriksgasse 34, 2620 Neunkirchen
Kursbeitrag: € 160
Frühbucherpreis € 140 bei Anmeldung bis 16.01.2026
Gemeinsam-Bonus: € 10 pro Person (nicht kombinierbar mit dem Frühbucherpreis)
Bitte bring eine Yoga- oder Trainingsmatte (oder eine Decke) und bequeme Kleidung mit.
Die Ăśbungen dienen ausschlieĂźlich der Entspannung und ersetzen keine medizinische Behandlung.
Bei gesundheitlichen Beschwerden halte bitte vorab RĂĽcksprache mit deinem Arzt.
FĂĽr deine Anmeldung oder bei Fragen kannst du dich gerne per E-Mail, Telefon oder WhatsApp bei mir melden.
Ich freue mich auf deine Nachricht!
