In diesem zweistündigen Workshop dreht sich alles darum, wie du Selbstliebe und Selbstfürsorge in dein Leben integrieren kannst. Der Kurs richtet sich an zwei Personen – ideal für dich und eine Freundin, einen Freund oder deinen Partner, die zusammen lernen möchten, wie man den Fokus auf sich selbst legt und die eigene Achtsamkeit sowie Selbstakzeptanz stärkt.

In einer privaten Atmosphäre wirst du praktische Ansätze entdecken, um deine emotionale Gesundheit zu fördern, dein Selbstwertgefühl zu steigern und gesunde Grenzen im Alltag zu setzen. Der Workshop behandelt auch den Umgang mit negativen Gefühlen und beleuchtet die Bedeutung von Glaubenssätzen – wie sie dein Denken beeinflussen und wie du sie positiv verändern kannst.

Du wirst Techniken erlernen, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und fürsorglicher mit deinen Bedürfnissen umzugehen. Darüber hinaus bietet dieser Workshop einen geschützten Rahmen, in dem du dich mit Themen wie Selbstfürsorge-Rituale, Achtsamkeit im Alltag und emotionale Balance auseinandersetzt. Du wirst erfahren, wie wichtig es ist, dir Zeit für dich selbst zu nehmen, um mehr innere Zufriedenheit und mentale Stärke zu entwickeln.

Die Terminvereinbarung erfolgt flexibel, ganz nach deinen Wünschen.

Für deine Anmeldung oder bei Fragen kannst du dich gerne per E-Mail, Telefon oder WhatsApp bei mir melden. Ich freue mich auf deine Nachricht!

Teilnahmegebühr: 77€  Investition in dein Wohlbefinden!

Starte deine Reise zu mehr Selbstliebe und einem erfüllten Leben! 🌟